Které bylinky a doplňky pomohou nejrychleji ?
1. Léčivý čaj z dobromysli
1 čajovou lžičku voňavé dobromysli přimíchejte do 250 ml vroucí vody a nechejte 20 minut odstát. Pak zcedit a pít 1 dl minimálně 2x denně.
2. Šňupavý prášek z bylinek
Smíchejte:
40g fenyklu obecného,
20 g rozmarýnu lékařského,
20 g majoránky zahradní,
15 g meduňky lékařské,![Fotkyfoto_54803952_xs Fotkyfoto_54803952_xs](/userFiles/fotkyfoto_54803952_xs.jpg)
10 g máty peprné,
10 g rozrazilu lékařského,
10 g kořene kozlíku lékařského,
5 g šalvěje lékařské.
Vše v hmoždíři musíte roztlouct tak, aby z bylinek vznikl jemný prášek.Užívejte ho 3x denně do každé nosní dírky.Nepoužívejte pro prevenci! Používjete pouze při bolesti.
3. Zázvorová limonáda-koktejl energie
Je osvědčeným lékem proti bolesti hlavy, samozřejmě musí být bez sladidla.
1 lžičku nastrouhaného zázvoru smíchejte s 1 polévkovou lžící citronové šťávy a 3 dcl vody.
Přelijte do mixéru a pořádně rozmixujte.Koktejl pijte pomalu či po lžičkách.Léčí, osvěží a skvěle chutná.
4. Levandulová limonáda - recept na 6 porcí, účinně pomáhá snížit bolesti hlavy
Do velkého hrnce dejte vodu a med a přiveďte k varu.Odstraňte z tepla a přidejte levanduli.Zakryjte a nechejte asi hodinu odstát.
Poté zceďte a do vychladlé limonády přidejte citrónovou šťávu.Podávejte s ledem.
Ingredience na 6 porcí:![Full-lavender-1 Full-lavender-1](/userFiles/full-lavender-1.jpg)
![Levandulova-limonada-na-bolest-hlavy Levandulova-limonada-na-bolest-hlavy](/userFiles/levandulova-limonada-na-bolest-hlavy.png)
- Šťáva ze 6-ti citronů
- 1 lžíce sušených květů levandule
- 1 šálek medu
- 12 šálků vody